Técnicas de relajación y meditación con Ana María González

En esta sesión queremos hacer participar a las personas asistentes del aprendizaje de técnicas de relajación y meditación.

Conoceremos los beneficios de las técnicas y realizaremos la práctica de estas. El objetivo es aprender a respirar, calmar y relajar para así reconectar con la serenidad y el equilibrio.

Acceso libre hasta completar aforo.